ליצירת קשר

מודעות עצמית

טיפים למודעות עצמית אהבה עצמית

טיפים למודעות עצמית
  •  
  •  
  •  
  •  

טיפ שני מסדרת הטיפים החיובים שלי – אהבה עצמית

כפי שאתם זוכרים הטיפ הראשון עסק ב-“פרגון עצמי

הטיפ השני יעסוק ב-“אהבה עצמית”.

לא להתבלבל לא מדובר באהבה רגילה אלא כוונתי לאהבה לעצמינו.
נראה לכם פשוט לאהוב את עצמכם? תתפלאו אבל רבים לא יודעים כיצד לעשות זאת!

רבים חושבים ש:

“אם אוהב את עצמי כמו שאני רוצה יגידו שאני אגואיסט/ית ,לא אכפתי/ת וביטויים נוספים ואני לא רוצה להיחשף על מנת לא להיפגע”
אבל ההגדרה לאגואיסטיות שונה מהותית מההגדרה של אהבה עצמית.
אגואיסטיות היא חוסר התחשבות בזולת לעומת אהבה עצמית שהיא אהבה וקבלת המהות העצמית שלי.
אהבה עצמית מתקבלת בזכות הבנת מעשינו והתנהגותנו. עכשיו שהבנו מהי הבנה עצמית השאלה כיצד נוכל להגיע למצב של אהבה עצמית?

תחילה עליכם להכין טבלה שבה תרשמו את מעשיכם/מחשבותיכם במהלך השבוע.

  1. לכל פעולה/מחשבה תרשמו:
  • תשאלו מה הרווח שלי לעצמי? ואין הכוונה לרווח פיזי.
  • אם חשבתי גם על עצמי?
  • מה הערך שקיבלתי למען עצמי מעשייה זו?
  • תפרטו אילו מהבחירות שלכם היה בשליטתכם? מה שאינו בשליטתכם תשחררו ואל תספגו פנימה כצער או כאב
  • לכל מטרה שאתם רוצים לבצע שימו משפט השראה ומחבק לעצמכם

כך תלמדו לגלות את אנרגיית האהבה שבכם שתוביל לשמחה ולשינוי.

להתראות בטיפ הבא “אנרגיית השמחה
לטיפ הקודם “פרגון עצמי

דפנה ביסמוט

 מנהלת מכללת צומת רוחניות – מבית פרפרים המרחב הרוחני

צומת ובית המפגש של  ◙ ידע ◙ אנרגיות ◙ רוחניות ◙ ניסיון ומוניטין

אודות הכותב

דפנה ביסמוט מתקשרת ומדריכה רוחנית

2 תגובות

השאר תגובה

five × three =