מהי מודעות עצמית

 הגדרה של מודעות עצמית

הגדרה של מודעות עצמית הינה דרך חשיבה חיובית שמאפשרת לנו: לתרגם את החיים באופן שקוף ללא חסמים רגשיים, לטפל בחסמים רגשיים , לחוות חוויות מהעבר וסגירת מעגלים ללא כעס.
מודעות עצמית משלבת חשיבה חיובית ,מנטרות ,מדיטציות במטרה לנקות חסמים ,מחשבות שניהלו את החיים באופן שלא מדויק ואף שלילי.
המודעות העצמית הנה יכולת נרכשת לשינוי דרכי החשיבה לדרך מהנה שבה גם נהנה מהחיים,הנאה שמביאה למימוש חלקים בתוכנו כגון אהבה עצמית , ביטחון עצמי ועוד.
להלן דוגמאות לתרחישים שטופלו על ידי :

מודעות עצמית מימוש זוגיות

עדי הגיעה לטיפול מתוך מצוקה גדולה שלא תצליח להמשיך את הזוגיות הקיימת עם בן זוג גרוש ועם ילדים .
במפגש הטיפול הראשון המטרה הייתה להביא לאיזון אנרגטי .האיזון האנרגטי מטהר את ההילה ואת המוקדים הבעייתיים בגוף נפש רוח .
המוקד הבעיתי שעלה בטיפול היה בצ'קרת הכתר .
שאלתי את עדי במהלך הטיפול למה היא משוכנעת שהזוגיות לא תתקדם,ותשובתה אלי שהיא לא מאמינה ביכולת שלה לממש את הזוגיות הנוכחית כפי שלא צלחה בעבר עם אחרים.
בתהליך מודעות עצמית שעברה עדי היא הצליחה להבין את כוחה והשפעתה של האמונה השלילית והשפעתה על הקשר הזוגי ,ולבנות מחדש את הביטחון בעצמה ובנשיות שלה .

מודעות עצמית לטיפול בבעיות של חוסר ביטחון

עידן הגיע אלי לסדרת מפגשים של עבודה עצמית בשל בעיות בחוסר ביטחון בעבודה.
לשאלתי איך החוסר ביטחון מתקשר לעבודה, הסביר לי עידן שהציעו לו להתקדם בעבודה לניהול והוא סירב כבר פעמים והפעם פשוט לוחצים עליו.
הטיפול היה על זיכרונות הילד הפנימי שלו, שהוא השיקוף של כל אחד מאיתנו.
התמונות שעלו בטיפול התמקדו בגיל 7 :
אני תלמיד חדש בב"ס, ילד שמן והמורה מבקשת שאציג את עצמי מול הכיתה .בתחילה אני מסרב ולבסוף המורה מביאה אותי לידה ואני מספר על עצמי בקצרה שברקע אני שומע צחקוקים ולחשושים כמה שאני שמו .התמונה שעלתה מילדותו עיצבה את התנהגותו והוא הפך לבישן ,מופנם וחסר ביטחון.
לאחר מספר מפגשים הודיע לי חיים שהוא קיבל את הניהול והוא חש ברוגע מאשר בעבר

לסיכום מודעות עצמית

בתהליך מודעות עצמית ,עולים תרחישים מהעבר מילדותנו ובגרותנו שעיצבו את חיינו הבוגרים. התהליך מלמד לחשוב חיובי ,להאמין בתחושות הבטן שלנו ולפעול על פיהם
מוזמנים לקרוא חומר רב על מודעות עצמית באתר פרפרים המרחב הרוחני
כנסו לערכות קריסטלים לפיתוח מודעות עצמית
קראו חומר על סדנת מודעות עצמית

דפנה ביסמוט
מנהלת מכללת צומת רוחניות – מבית פרפרים המרחב הרוחני
צומת ובית המפגש של  ◙ ידע ◙ אנרגיות ◙ רוחניות ◙ ניסיון ומוניטין