קטגוריה - מודעות עצמית
מודעות עצמית
מודעות עצמית היא דרך להתבוננות במחשבותינו ,ברגשותינו ובתת המודע .מודעות עצמית הינו תהליך שבו אנו לומדים להתייחס ולהעריך את עצמנו.מודעות עצמית מובילה לשינויים חשיבתיים והתנהגותיים.עבודתי בנויה על שינוי המודעות של המטופל לשם יצירת השינוי המיוחל בחייו.