- תגיתמדיטציה טרנסנדנטלית

מדיטציה טרנסנדנטלית (TM) היא טכניקת מדיטציה ייחודית, שפותחה על ידי מהרישי מהש יוגי. בניגוד לשיטות מדיטציה אחרות הדורשות ריכוז או התבוננות, TM מבוססת על שימוש במנטרה אישית, צליל חסר משמעות, שניתן על ידי מורה מוסמך.