- תגיתהשפעת המחשבות על חיינו

השפעת המחשבות על חיינו

למחשבות שלנו יש כוח עצום, המשפיע על כל היבט בחיינו. הן מעצבות את המציאות שלנו, את הבריאות שלנו, את היחסים שלנו עם הסובבים אותנו ואפילו את ההצלחה שלנו.

הקשר בין מחשבות לבריאות:

• מחשבות חיוביות: מחקרים רבים הוכיחו כי מחשבות חיוביות תורמות לבריאות טובה יותר,מחזקות את המערכת החיסונית, מפחיתות מתח, משפרות את השינה ומקדמות ריפוי.
• מחשבות שליליות:  מחשבות שליליות עלולות לגרום למגוון בעיות בריאותיות, החל מכאבי ראש וכאבי שרירים ועד למחלות קשות יותר כמו מחלות לב וסרטן.