- תגיתמדיטציה לשיפור הבעה עצמית וטיפול בצ’קרת הגרון
מדיטציה לשיפור הבעה עצמית וטיפול בצ’קרת הגרון
ישנם אנשים שמתקשים להביע את עצמם בחברה כפי שהם היו רוצים לדוגמא ביחסי עבודה/זוגיות. אנשים אלו חשים חסומים ומבזבזים זמן איכותי כדי להביע את עצמם. הקושי לנתב את כושר ההבעה מתבטא בריכוז עצמי גבוה ובנטרול עצמם ממעגל העבודה, זוגיות, חברים. קשור גם לבעיות אכילה, בעיות הורמונאליות ,קשיי נשימה.
מדיטציה על צ’קרת הגרון משחררת את החסימה האנרגטית ומקלה על אופן ההבעה העצמית בחברה .
