איך מתמודדים עם רגישות יתר בעזרת אבני קריסטלים

התחושה שחווים בתמודדות עם רגישות יתר היא לחוש חסרי הגנה ובדריכות לאירוע שעלול לפגוע בי.
המטרות בשימוש בקריסטלים :

• להתקרקע
• להתחבר לאנרגית ההגנה ,שתעזור לא לספוג אנרגטית את הסביבה ,ולא להיות ספוג לרגשות של אחרים
• הרגעת מערכת העצבים ותחושות לחץ ודריכות

מהן אבני הקריסטלים שאני ממליצה למצב זה ולאנשים רגישים מאוד:

1.קריסטלים שמייצרים הגנה אנרגטית ושומרים על חיץ בין האנרגיה האישית לסביבה ,כדי להיות כלי סופג של הסביבה ולא להיות מוצפים מכל אירוע של אנשים אחרים

• טורמלין שחור: נחשבת לאבן ההגנה העוצמתית ביותר. היא עוזרת לפרוק מתח חשמלי ואנרגטי מהגוף ונותנת תחושת קרקוע וביטחון.

• לברדורייט: ידועה כ”אבן המגנים”.אוטמת את ההילה ןמונעת זליגת אנרגיה-מתאימה במיוחד למי שמרגיש שהוא מושפע בקלות ממצבי רוח של אחרים.

2. קריסטלים לאיזון רגשי ויצירת רוגע

קריסטלים אלו מאזנים את האנרגיה האישית ומייצרים שליטה ורוגע

• אמטיסט: מצוינת להרגעת מחשבות ומחברת לאינטואיציה מתוך שקט ולא מחרדה.

• לפידוליט  : מכילה ליתיום (מינרל המשמש בתרופות להרגעה) ובאופן טבעי מאזנת אובסיסביות, מצבי רוח, מורידה מתח ומקלה על בעיות שינה

3. קריסטלים לריפוי וחמלה עצמית

רגישות יתר מייצרת לרוב ביקורת עצמית ושיפוטיות ולכן הקריסטלים יעזרו לקבלה אהבה והערכה עצמית.

• רוז קוורץ : אבן האהבה ללא תנאי,משפיעה על איזון אנרגית  צ’קרת הלב בקבלה עצמית בחמלה והאהבה עצמית

• מונסטון: אבן הירח ,עוזרת להתחבר למחזוריות ולשינויים הרגשיים ,משחררת לחץ

איך נשתמש בהן?

1. ענידה: כתכשיט שרשרת /צמיד /טבעת כשיוצאים לעבודה ,ללימודים,ובכלל.

2. להחזיק בכיס: לגעת באבן הקריסטל מידי פעם תרגיע

3. להניח ליד המיטה/מתחת לכרית: להניח לפידוליט או אמטיסט בלילה ליד המיטה או מתחת לכרית לניקוי המחשבות והחוויות היום  ,להרגעת הגוף והמחשבות

טיפ חשוב: מכיוון שאנשים עם רגישות יתר נוטים “לספוג” הכל,חשוב ביותר לטהר את אבני הקריסטלים מידי 3 ימים או איך שתרגישו (תחת מים זורמים או לאור ירח מלא/שמש), ובכך לשחרר את האנרגיה הקודמת ולהטעין באנרגיה חדשה .