- תגיתאיך מודעות עצמית עוזרת לדמיון מודרך

איך מודעות עצמית עוזרת לדמיון מודרך

מדיטציות הם כלי יעיל לפיתוח מודעות עצמית ומשלב דימויים שחודרים לתודעה ומשנים אותה, מחברים בין התת המודע לתודעה ולילד הפנימי. מדיטציה מטפלת בחוויות העבר ודפוסי התנהגות וחשיבה. המדיטציות מרגיעות את הגוף-נפש-רוח ומנקות חסמים רגשיים מנטליים ורוחניים