מדיטציה שינוי דפוסי מחשבה שליליים

מדיטציה שינוי דפוסי חשיבה שליליים

באמצעות איזון צקרת הכתר

צ'קרת הכתר היא הצ'קרה השביעית מתוך שבעת הצ'קרות שעוטפים את גופנו ומיקומה באזור הראש והגולגולת .
תפקידה של הצ'קרה היא להיות מאוזנת. צבעה של צ'קרת הכתר הוא  זהב סגול ולבן ומחברת למסרים באמצעות תקשור,לחשיבה חיובית . צ'קרת הכתר אחראית על דפוסי החשיבה מרגע לידתנו,ומקור להתנהגותנו.
מטרת המדיטציה היא איזון הצ'קרה ושינוי דפוסי חשיבה שליליים .
חוסר איזון בצ'קרת הכתר  יתבטא

• דפוסי חשיבה שליליים
• תחושות של כישלון
• חוסר אמון בעצמי
• תחושות של בלבול
• תחושה של חוסר שלמות בחיים
• חיפוש עצמי
• תחושות של דיכאון

צ'קרת כתר מאוזנת תתבטא

• חשיבה יצירתית וברורה
• מימוש עצמי
• חיבור לאני הגבוה
• יכולת להתחבר לתקשור

איזון צ'קרת הכתר יתבצע בשילוב קריסטל הסודוליט בזמן המדיטציה והנחתה באזור הכתר-ראש.
צבעה של קריסטל הסודלייט הוא כחול עם חוטים לבנים.הקריסטל משחרר דפוסי חשיבה ישנים ומאפשרת לאדם להיפתח ללמידה ,מעודדת תהליכי מודעות ומנקה דפוסי חשיבה ישנים ולא רלוונטיים

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב של רוגע.
יש להניח את קריסטל הסודוליט על אזור הראש
יש להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות
יש לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
יש דמיין את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאתה רואה את עצמך בתוכה.
הבט וראה את מבנהו המשולש וצבעו הכחול
חוש את צבעו של הקריסטל בכל גופך.
אורו של הקריסטל מאיר את הגרון העין השלישית והכתר בצבע לבן וכחלחל
הצבע מרגיע את גופך
אתה חש את מגע ידה של אימך מלטפת ומחבקת
אתה שומע את אימך לוחשת לך מילות אהבה
אתה חש  איך אימך מוחקת את המחשבות המטרידות במכחול מוזהב
אתה חש חמימות ואהבה  ממלאים את ליבך ,גרונך וראשך
הבט למעלה אל קוצו של הקריסטל וראה את אורו,את קרניו
נשום את האנרגיות הללו
אתה חש חמימות עוטפת את כל גופך
צא מחוץ לקריסטל
ראה את הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכח
החל לנשום עמוק ובכל נשיפה אמור את המשפט הבא-
"אני מאמין בעצמי ובמחשבותיי החיוביות "
עשה זאת 3 פעמים
פקח את עינך והודה לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

דפנה ביסמוט

 מנהלת מכללת צומת רוחניות – מבית פרפרים המרחב הרוחני

צומת ובית המפגש של  ◙ ידע ◙ אנרגיות ◙ רוחניות ◙ ניסיון ומוניטין